Anonymous:
Ich dachte immer Erdnussbutter hat so viel Fett .. aber auf jedem Blog wird erwähn, dass es gegessen wird. was sagst du dazu ?
Ich dachte immer Erdnussbutter hat so viel Fett .. aber auf jedem Blog wird erwähn, dass es gegessen wird. was sagst du dazu ?
Me:
Ja, das stimmt. Aber Erdnussbutter hat “gute” (ungesättigte) Fettsäuren. Es ist also kein Problem sie in eine gesunde Ernährung mit ein zu bauen, mal ganz davon abgesehen, dass sie super lecker ist. ;D
